Сухожильная гимнастика

Сухожильная гимнастика это комплекс упражнений предназначенный для тренировки сухожильно-связачного каркаса.

Правильное выполнение комплекса качественно прорабатывает весь организм и дает высокую энергичность и тонус.

Для включения тела и повышения уровня тонуса и бодрости, этот комплекс упражнений может занимать до 10 минут в день, что является показателем его быстрого и эффективного результата.

Так же, это комплекс является хорошим инструментом для подготовки тела к разным физическим нагрузкам и подходит для различных видов спорта.